ポッカポカ筋膜リンパ
![健康美的痩身ミューズ ポッカポカ筋膜リンパコース](img/img_072.jpg)
蒸しタオルとアルミ箔で身体を包み、ポッカポカに温まったところで、しつこい肩こりや首コリに筋膜リリースで施術、温まり緩んだところへリンパの施術を行います。
メニュー紹介
STEP1 ホットストーン
![ポッカポカ筋膜リンパコース](img/img_073.jpg)
遠赤外線効果で身体の芯から温まります。
足の裏や指の間にも挟んで、足先からも暖めます。足先が冷える方も温まりますよ。
STEP2 筋膜リリース
![ポッカポカ筋膜リンパコース](img/img_074.jpg)
この後に 全身の本格リンパを行います。 リンパ、血液の流れも改善、コリもほぐれます。 ご体感ください。
すごく楽になったと多くの方から頂いています。 このコースは筋膜リリースのみもあります。
筋膜リリースの効果 その1 肩こりや首のコリ、頭痛
![ポッカポカ筋膜リンパ](img/img_075.jpg)
板状筋、半棘筋等
後頭下筋群
肩こりや首のコリは まさにこと当たりの筋肉のコリです。
この筋肉をリリースすることで かなり楽になります。
筋膜リリースの効果 その2 肩甲骨の内側のコリや背中の痛み
![ポッカポカ筋膜リンパ](img/img_076.jpg)
板状筋、半棘筋等
後頭下筋群
肩こりや首のコリは まさにこと当たりの筋肉のコリです。
この筋肉をリリースすることで かなり楽になります。
筋膜リリースの効果 その3 頭痛、緊張性頭痛
![ポッカポカ筋膜リンパ](img/img_077.jpg)
側頭筋リリース
耳の上の筋肉
側頭筋と呼ばれる耳の上の頭の骨の外側の薄い筋肉です。
これが 緊張性頭痛、いわゆる肩や首のコリからくる頭痛の原因の筋肉といっても過言ではありません。
筋膜リリースの効果 その3 肩の動き(四十肩、五十肩、肩が上がりにくいこうした原因にも!)
![ポッカポカ筋膜リンパ](img/img_078.jpg)
小円筋
背中側の肩甲骨周りの筋肉です。固くなると肩が上げにくくなります。十分にリリースすることが大事です。
四十肩、五十肩の予防にもいいですね。
筋膜リリースの効果 その4 巻き肩、ねこ背(腕や手への痛み、しびれ、胸郭出口症候群と呼ばれる症状)
![ポッカポカ筋膜リンパ](img/img_079.jpg)
大胸筋
小胸筋
胸の筋肉です。両手を前に出す姿勢、パソコン、スマホのやりすぎは巻き肩、ねこ背を助長します。リリースするのがいいでしょう。
ここを伸ばすストレッチも有効です。
STEP3 全身の本格リンパ
![ポッカポカ筋膜リンパ](img/img_080.jpg)
気になる足首、フクラハギ、ウエスト、背中、二の腕と 全身のリンパと血流を改善させ、流れが改善したところに 脂肪のもみ出しも行います。
筋膜リリースも行っているので その効果はリンパだけよりも 感じることが出来ます。
料金紹介
ホットストーン+筋膜リリース+本格リンパのセットになります。新規メニューにつきキャンペーン価格でお試しいただけます!
ポッカポカ筋膜リンパコース | |
初回お試し | 8,800円 |
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2回目以降 | 11,000円 |